こんにちは!ももすけです。
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魅力とエネルギー
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集客には魅力が必要であって、その魅力の半分くらいは大きいエネルギーであるというお話しをしました。
今回も魅力についてお話していきます。
魅力の一つが、前回お話したエネルギーという概念、もう一つ大切な要素が「自信」です。
人はエネルギーが大きい人に惹かれるというお話をしました。
それに大きく影響してくるのが「自信」です。
ステップ1 自信をつける
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自信がある人は本当に魅力値が高いです。
自分を信じると書いて自信。
自分が自分を信用できるという状態。
自分が自分を信用できるとは、どんな状態か?
答えは約束を守るということです。
自分自身が自分との約束を守っている人は自信が大きくなります。
そういう方は、もちろん自分以外の人との約束も、守るように常に努力しています。
すると、自分を信用できるので自信が湧いてきます。
これすごく大切なことで、成功していない方はやっぱり自信がないです。
なぜ自信がないかと言った時に、多いパターンの例です。
・何か頑張ろうと思っても、ホメオスタシスにやられて頑張れなかった。
・自分で決めたことを頑張れなかった。
自分との約束を果たせないことが日常になってしまうと、エネルギーは当然減ってしまいます。
人との約束を守ることも大切です。
全然守れていない自分になると自信がなくなってしまうので、結果として人は集まりにくくなってしまいます。
ステップ2 毎日の自分との約束を3つ決める
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自分との約束となると、自分に嘘がつけない領域です。
なので、自分に自信を持ちたかったら嘘はつかずに正直に自分と向き合いましょう。
自信をつけるために、自分との約束を守ることを習慣化したほうがいいです。
毎日自分が決めたことを達成することです。
これを毎日の習慣にします。
できれば3つくらい決めるのがおすすめです。
決める時は、必ず達成できる目標にします。
必ず達成しないと自信はつかないからです。
毎日忘れずに実行することを意識しましょう。
・腕立て1回
・このブログを見る
体を鍛えたい方は、例えば腕立て1回でもいいです。
腕立て1回だったらどんなに疲れてもやろうと思えばできますよね。
人間は最初が一番めんどくさいと感じるので、動き出してしまえば意外と頑張れます。
腕立て1回と目標設定しても、1回出来てしまえば10回や20回やるのはそんなに大変ではないと思います。
必ず超えられる低いハードルで目標設定し、それを必ず毎日守るということが大切です。
これは一つの例であって、どんな目標でもいいです。
例えばWEBの勉強をしたいから、「毎日このブログを開く」でもいいです。
そして、その守るべき約束は、「必ず自分の将来につながる」「未来を明るくするもの」にすることも大切です。
それを達成し続けていると習慣化されていきます。
習慣化できているときは、ホメオスタシスが味方になっている状態です。
続けることを、現状維持しようとする状態にホメオスタシスが働いています。
これが習慣化です。
まとめ
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ホメオスタシスを味方につけると、さらに新しいことに挑戦したくなります。
その状態を目指して目標設定をしてみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。